Lewati ke konten
menjadi makanan bagi bakteri baik di usus. Dengan mengonsumsi teh prebiotik alami, kita tidak hanya menikmati rasa yang nikmat, tetapi juga mendukung kesehatan sistem pencernaan kita. Artikel ini akan membahas berbagai manfaat teh prebiotik, jenis-jenis teh yang mengandung prebiotik, cara ... kemampuannya untuk meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di usus. Bakteri baik ini, seperti Lactobacillus dan Bifidobacterium, berperan penting dalam menjaga keseimbangan mikrobiota usus. Ketika keseimbangan ini terjaga, risiko gangguan pencernaan seperti diare, sembelit, dan sindrom iritasi usus
AsianMain