Lewati ke konten
pembakaran kalori karena tubuh perlu bekerja lebih keras untuk menghangatkannya. 5. Konsumsi Teh Hijau dan Kopi Teh hijau dan kopi mengandung kafein yang dapat meningkatkan laju metabolisme sementara. Anda bisa membaca lebih lanjut tentang manfaat teh hijau untuk metabolisme di Healthline. Baca ... Juga: Menikmati Matahari Terbit dan Bromo yang Mempesona Makanan yang Mendukung Metabolisme Sehat Beberapa jenis makanan dapat membantu meningkatkan metabolisme secara alami, antara lain: Cabai: Mengandung capsaicin yang dapat meningkatkan pembakaran kalori. Jahe: Membantu meningkatkan suhu tubuh
AsianMain