pembentukan energi

Pentingnya Metabolisme Sehat untuk Energi Tubuh

Metabolisme energi tubuh adalah proses kompleks yang memungkinkan tubuh mengubah makanan menjadi energi. Proses ini sangat penting untuk mendukung fungsi organ, aktivitas fisik, serta menjaga kesehatan secara keseluruhan. Namun, banyak faktor yang dapat mempengaruhi metabolisme, baik secara positif ... Anabolisme: Proses pembentukan atau sintesis molekul kompleks dari molekul sederhana. Contohnya adalah pembentukan protein dari asam amino dan penyimpanan energi dalam bentuk glikogen. Katabolisme: Proses pemecahan molekul kompleks menjadi lebih sederhana untuk menghasilkan energi. Misalnya,