Lewati ke konten
Kesehatan mata adalah salah satu aspek penting dalam kehidupan sehari-hari yang sering kali diabaikan. Dengan meningkatnya penggunaan perangkat digital, seperti smartphone dan komputer, banyak orang mengalami masalah penglihatan yang disebabkan oleh kelelahan mata. Salah satu cara untuk menjaga ... Hidrasi yang Cukup: Pastikan untuk minum cukup air setiap hari. Dehidrasi dapat menyebabkan mata kering dan ketidaknyamanan. Gunakan Kacamata Pelindung: Saat menggunakan perangkat digital, gunakan kacamata yang dirancang untuk mengurangi silau dan melindungi mata dari sinar biru. Tidur yang Cukup:
AsianMain