kafein teh hitam

Jenis Teh Hitam dan Kandungan Antioksidannya

dikeringkan. Teh hitam memiliki karakteristik rasa yang kaya dan kompleks, sering kali dengan nuansa manis atau malt. Menurut Healthline, teh hitam mengandung lebih banyak kafein dibandingkan dengan teh hijau, menjadikannya pilihan yang baik untuk meningkatkan energi. Manfaat Antioksidan dalam Teh ... kandungan utama dalam teh hitam meliputi: Kafein: Meskipun kafein dapat memberikan efek stimulan, konsumsi teh hitam dalam jumlah moderat dapat memberikan manfaat tanpa efek samping yang berlebihan. Flavonoid: Senyawa ini berperan dalam memberikan rasa dan aroma pada teh, serta memiliki efek