metabolisme lambat

Pentingnya Metabolisme Sehat untuk Energi Tubuh

Faktor yang Mempengaruhi Metabolisme Metabolisme tubuh dipengaruhi oleh berbagai faktor, mulai dari genetika hingga gaya hidup. Berikut beberapa faktor utama yang berperan dalam menentukan kecepatan metabolisme seseorang: Usia: Seiring bertambahnya usia, metabolisme cenderung melambat akibat ... energi yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi. Makanan yang Dikonsumsi: Makanan tinggi protein dan serat dapat membantu meningkatkan metabolisme. Kondisi Kesehatan: Penyakit tertentu, seperti hipotiroidisme, dapat memperlambat metabolisme. Untuk memahami lebih lanjut bagaimana usia dan metabolisme