Lewati ke konten
terjadi akibat penggunaan perangkat digital dalam waktu lama. Dengan melakukan senam mata secara rutin, otot-otot di sekitar mata akan lebih rileks, sehingga mengurangi rasa lelah. Meningkatkan Sirkulasi Darah: Senam mata dapat meningkatkan aliran darah ke area mata, yang penting untuk kesehatan ... jaringan mata. Sirkulasi darah yang baik membantu dalam proses penyembuhan dan regenerasi sel-sel mata. Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi: Dengan melakukan latihan yang melibatkan pergerakan mata, kita dapat melatih otak untuk lebih fokus. Ini sangat bermanfaat bagi mereka yang sering merasa sulit
AsianMain